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다이어트, 이제 과학하세요! 요요 없는 몸 만드는 10가지 황금 법칙

안녕하세요! 혹시 매년 새해 다짐 목록에 '다이어트 성공'이 빠지지 않고 등장하는 분이 계신가요? 열심히 노력했지만 찾아오는 요요 현상에 지쳐 포기…