바쁜 현대인의 삶 속에서 건강은 늘 뒷전으로 밀리기 쉽죠. 특히 우리 몸의 가장 중요한 엔진인 심장은 소리 없이 망가져가기 쉬운…
안녕하세요! 건강한 라이프스타일에 관심 있는 여러분, 혹시 '오메가3'라는 이름은 귀에 익숙하지만, 정확히 이 친구가 우리 몸에서 어떤 마법을 부리는지, 그리고…
오메가3 효과 100배! 과학이 알려주는 올바른 섭취법 안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 매일 쏟아지는 건강 정보의 홍수 속에서 어떤 것이…