감정 조절

감정 조절? 뇌 과학이 답이다!

매일 아침 눈을 뜨면서 "오늘은 제발 감정 기복 없이 평온한 하루를 보내고 싶다"고 빌어본 적 있으신가요? 사소한 일에 금방 화가…

2주 ago