강박증 생각 통제 훈련
벗어 던지세요, 생각의 감옥: 나만의 ‘정지’ 버튼 만들기 강박 사고, 멈추고 싶다면? 혹시 끊임없이 반복되는 생각 때문에 괴로운 적 있으신가요? […]
손톱을 잡아 뜯는 꿈
불안의 그림자: 꿈속 손톱, 당신의 마음은 안녕하신가요? 밤새도록 나를 괴롭히는 꿈, 혹시 멈추지 않고 손톱을 뜯고 있는 당신의 모습이 보였나요? […]
일상 속 모든 궁금증, 여기에서 해결하세요.
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