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자기 효능감, 과학으로 증명된 당신의 진짜 힘: 지금 바로 깨워라!

혹시 여러분의 삶에서 이런 순간을 경험해 본 적 있으신가요? "나는 이걸 해낼 수 없을 거야", "아무리 노력해도 안 될 것…