감정이라는 롤러코스터, 과학으로 핸들을 잡아봐! 혹시 이런 경험 있으신가요? 갑자기 솟구치는 분노에 휩싸여 후회할 말을 내뱉거나, 끝없이 가라앉는 우울감에 아무것도 […]

✨ 내면의 광채를 깨우는 자존감 레벨업 프로젝트 ✨ 안녕하세요, 여러분! 혹시 거울 속 자신을 볼 때마다 왠지 모르게 부족하다고 느끼시나요? […]

서론 밤하늘을 가르는 별똥별처럼, 우리 마음속에도 반짝이는 꿈들이 자리 잡고 있습니다. 하지만 찰나의 순간처럼 사라질까 두려워, 그 꿈을 잡을 용기를 […]

지친 일상 속 보물찾기: 감사로 채우는 하루 숨 가쁘게 돌아가는 일상, 문득 ‘나는 지금 행복한가?’라는 질문이 머릿속을 스칠 때가 있지 […]