뇌과학스트레스관리

감정 조절 과학적 방법과 훈련

감정의 파도, 과학으로 길들이다 마음속 폭풍, 잠재울 수 있다면? 살다 보면 문득 걷잡을 수 없는 감정에 휩싸일 때가 있습니다. 마치…

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건선 피부 관리 방법

건선, 고통은 줄이고 촉촉함은 더하고! 피부 되찾기 프로젝트 건선과의 전쟁, 촉촉한 승리를 위한 피부 관리 A to Z 서론 혹시…

4주 ago

과학이 밝혀낸 놀라운 스트레스 해소법

🤯 뇌, 스트레스 탈출구를 찾다: 과학이 알려주는 평온의 비밀! 🚀 불안 OUT! 평온 ON! 뇌를 해킹하는 궁극의 기술 숨 막히는…

1개월 ago