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공황 발작 비상탈출! 1분 만에 불안 잠재우는 특급 대처법

안녕하세요, 여러분. 혹시 평화로운 일상 속에서 갑자기 심장이 터질 것 같고, 숨이 턱 막히며, 온몸의 감각이 마비되는 듯한 극심한 공포에…