마음 챙김

내 마음 속 불안, 과학으로 해킹하고 평온을 되찾는 마법 🪄

불안이라는 그림자, 평온이라는 햇살: 내면의 균형을 찾아서 숨 가쁘게 돌아가는 일상 속에서 우리는 종종 마음속 깊은 곳에서 올라오는 불안이라는 감정과…

2개월 ago

내 안의 숨겨진 100점짜리 나를 깨우는 기적의 주문! ✨

잠재력을 폭발시키는 마법의 주문 안녕하세요, 여러분! 혹시 매일 아침 거울을 보면서 '나는 왜 이럴까...' 하는 생각, 한 번쯤 해보신 적…

3개월 ago