만성질환관리

설탕, 달콤한 독이었나? 과학이 밝힌 충격 진실

설탕, 달콤한 독이었나? 과학이 밝힌 충격 진실 어릴 적, 우리는 설탕으로 만든 달콤한 간식 앞에서 세상 행복한 표정을 지었습니다. 생일…

1개월 ago

스트레스 건강 악화

🤯💣 스트레스 폭탄, 내 몸을 망치는 시한폭탄?! ⏰💥 서론 현대 사회를 살아가는 우리에게 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되어버렸습니다.…

4개월 ago

만성 질환 과학적 예방과 관리

프롤로그: 건강 수명, 디자인하는 삶 '나이는 숫자에 불과하다'라는 말, 듣기에는 좋지만 현실과는 거리가 멀게 느껴질 때가 많죠. 하지만 정말로 중요한…

4개월 ago