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– 욱신욱신 무릎, OOO 운동으로 통증 없이 훨훨! (ft. 연골 지킴이)

앗, 내 무릎이… 50대 넘어 겪는 무릎 시련, 해피엔딩 있을까? 어느 날 문득, 계단을 오르내릴 때, 혹은 평지를 걷는데도 욱신거리는…