아침에 침대에서 내려설 때마다, 혹은 계단을 오르내릴 때마다 무릎에서 느껴지는 뻐근함과 통증… 혹시 당신도 이런 경험을 하고 계신가요? ‘나이가 드니…
안녕하세요! 아침에 눈을 떴을 때, 혹은 계단을 오를 때마다 무릎이나 허리가 시큰거려본 경험, 있으신가요? 저도 주변에서 그런 불편함을 호소하는 분들을…
내 차와 하나 되는 순간, 운전석 황금비율의 마법! 안전벨트, 습관처럼 매시나요? 잠깐! 당신의 안전, 제대로 지켜지고 있나요? 매일 습관처럼 앉는…
삐걱대는 무릎, 방치하면 10년 늙는다! 긴급 점검 & 회춘 프로젝트 혹시 계단을 오르내릴 때, 쪼그려 앉았다 일어설 때 무릎에서 '삐걱'…