뼈 건강 운동

골다공증? 내 뼈를 20대처럼 튼튼하게 지키는 비밀!

안녕하세요, 여러분! 혹시 "뼈" 하면 어떤 이미지가 떠오르세요? 단단하고 튼튼해서 좀처럼 부러지지 않을 것 같은 그런 모습이요? 저도 그랬습니다. 하지만…

2주 ago

골다공증 걱정 끝! 평생 튼튼 뼈 만드는 특급 비결

골다공증 걱정 끝! 평생 튼튼 뼈 만드는 특급 비결 나이가 들면서 가장 걱정되는 질환 중 하나가 바로 '골다공증' 아닐까요? 주변에서…

3주 ago