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밤의 악몽 수면 마비, 과학으로 깨고 영원히 벗어나는 법

안녕하세요, 잠 못 이루는 밤에 홀로 고통받는 모든 분들께 이 글을 바칩니다. 어둠 속에서 깨어났는데, 눈은 떠지지만 온몸이 꼼짝할 수…