스포츠손상

‘뚝’ 소리와 함께 탈구? 당황 말고, 병원 가기 전 딱 1분 ‘이것’부터 하세요!

운동하다 삐끗, 계단을 내려오다 발을 헛디뎠는데 엉뚱한 부위에서 '뚝' 소리가 났다면? 혹은 예상치 못한 사고로 어딘가 뒤틀리는 느낌과 함께 극심한…

2개월 ago

염좌 응급 처치 방법

앗! 내 발목… 설마 접질렸어? : 발목 염좌, 초기 대응이 평생 건강 좌우한다! 발목, 삐끗하는 순간… 당신의 건강 시계는 멈춰버릴…

5개월 ago