칼날 위에서 다시 태어난 몸, 건강하게 움직이는 법: 수술 후 운동, 이것만은 꼭!

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칼날 위에서 다시 태어난 몸, 건강하게 움직이는 법: 수술 후 운동, 이것만은 꼭! 새로운 시작, 건강한 움직임을 향하여 수술이라는 큰 […]

심장에게 SOS! 혈관 건강 지키는 운동, 알고 하면 약, 모르고 하면 독?

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숨겨진 적, 혈관! 건강하게 지키는 방법 혹시 ‘심장이 찌릿’하거나 ‘숨이 턱 막히는’ 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 단순한 피로 탓이라고 […]