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심장에게 SOS! 혈관 건강 지키는 운동, 알고 하면 약, 모르고 하면 독?

숨겨진 적, 혈관! 건강하게 지키는 방법 혹시 '심장이 찌릿'하거나 '숨이 턱 막히는' 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 단순한 피로 탓이라고…