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숨 막히는 공포, 나를 조여오는 불안, 심호흡과 규칙적인 생활로 되찾은 평온한 일상🧘‍♀️

불안의 그림자를 걷어내고 찾은 빛, 나의 이야기 숨 막히는 공포, 나를 조여오는 불안, 심호흡과 규칙적인 생활로 되찾은 평온한 일상🧘‍♀️ 어느…