더부룩함 끝! 장이 편안해지는 식이섬유의 비밀 2025년 12월 05일 rich8575더부룩함 끝! 장이 편안해지는 식이섬유의 비밀에 댓글 남기기 아침에 눈을 떴을 때, 왠지 모르게 배가 묵직하고 더부룩한 느낌. 화장실에 다녀와도 개운치 않고, 가스가 찬 듯 불쾌감이 계속될 때가 […]