RICE 원칙

염좌 응급처치, 당신이 몰랐던 과학적 진실! 통증 싹 사라지는 비결.

어느 날 갑자기 찾아오는 불청객, 바로 '염좌'입니다. 걷다가 발목을 삐끗하거나, 운동 중에 무릎을 잘못 디뎠을 때, 그 순간 온몸에 퍼지는…

2주 ago