어지러움? 사실은 뇌의 착각입니다! 갑자기 세상이 빙글빙글 돌고, 발밑이 흔들리는 듯한 아찔한 경험, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 속이 울렁거리고, […]

잃어버린 곡선을 찾아서: 필라테스로 되찾는 내 안의 아름다움 혹시 거울 속 자신의 모습이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 굽은 어깨, 뻐근한 […]

내 삶을 갉아먹는 불청객, 어지럼증과의 전쟁 선포! 어느 날 갑자기 세상이 핑글핑글 돌기 시작하면, 마치 내가 팽이라도 된 듯 정신을 […]