과학이 밝혀낸 스트레스 해소 ‘단 하나의’ 최고의 비법
안녕하세요! 매일매일 숨 가쁘게 돌아가는 세상 속에서 우리 모두는 크고 작은 스트레스와 씨름하며 살아가고 있습니다. “잠깐만 쉬어가자” 싶다가도 밀려드는 일과 […]
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살면서 한 번쯤은 마음이 뿌리째 흔들리는 경험을 해보셨을 거예요. 마치 거센 바람 앞에 놓인 촛불처럼, 우리의 마음은 때때로 불안과 걱정, […]