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강박증 생각 통제 훈련

강박증 생각 통제 훈련

2025년 07월 31일2025년 07월 31일 rich8575강박증 생각 통제 훈련에 댓글 남기기

벗어 던지세요, 생각의 감옥: 나만의 ‘정지’ 버튼 만들기 강박 사고, 멈추고 싶다면? 혹시 끊임없이 반복되는 생각 때문에 괴로운 적 있으신가요? […]

ADHD인지행동치료, 강박증세, 마음챙김, 생각통제, 심리훈련
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