마음의 감기, 방치하면 안 돼요! 심리치료로 되찾는 행복 레시피
마음의 감기, 방치하면 안 돼요! 심리치료로 되찾는 행복 레시피 어느 날 문득, 이유 없이 마음이 답답하고 울적할 때가 있지 않나요? […]
뇌를 깨우는 기적의 독서법: 과학이 밝혀낸 놀라운 변화!
뇌를 깨우는 기적의 독서법: 과학이 밝혀낸 놀라운 변화! 어릴 적 책 읽는 것을 좋아했던 기억, 다들 있으신가요? 저는 낡은 책 […]
끝나지 않는 PTSD 고통? 과학이 제시하는 확실한 탈출구.
끝나지 않는 PTSD 고통? 과학이 제시하는 확실한 탈출구. 어둠 속에 갇힌 듯한 고통, 과거의 그림자가 현재를 잠식하는 순간들. 어쩌면 당신은 […]
공황장애, 뇌의 비밀을 알면 끝난다! 과학이 제시하는 최종 극복법
갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고, 숨이 턱 막히며, 온몸의 피가 얼어붙는 듯한 공포가 엄습했던 순간이 있으신가요? 마치 세상의 종말이 온 […]
외상 후 스트레스 장애 치료 과학적 방법 극복
깊은 상처, 과학의 빛으로: PTSD 치유의 혁신적인 접근 우리 마음 깊숙한 곳에 자리 잡은 상처, 때로는 그 무게에 짓눌려 한 […]
내 마음 사용 설명서: 성격 장애, 심리 치료로 나를 찾아 떠나는 여행
‘내 마음 사용 설명서’ 블로그 여정의 시작 혹시 이런 생각 해본 적 있으신가요? “왜 나는 늘 같은 실수를 반복할까?”, “인간관계가 […]
“PTSD, 혼자 괴로워하지 마세요: 심리 전문가와 함께 트라우마를 치유하고, 새로운 나를 만나다”
숨겨진 상처를 마주하고, 빛나는 내일을 향해 나아가세요 살면서 예상치 못한 사고나 충격적인 사건을 겪을 때가 있습니다. 그 후에도 마치 어두운 […]