웃음은 왜 최고의 약일까? 과학이 밝힌 놀라운 건강 효과
우리가 힘든 하루를 보내고 있을 때, 답답한 마음에 허우적거릴 때, 문득 터져 나오는 웃음 한 번이 세상을 얼마나 다르게 보이게 […]
엔도르핀: 내 안의 슈퍼파워를 깨우는 과학
안녕하세요, 여러분! 혹시 삶이 유난히 힘들게 느껴지거나, 알 수 없는 통증에 시달리다가도 어느 순간 개운하게 풀리는 경험을 해보신 적 있나요? […]
뇌 속 ‘진통제 공장’ 풀가동! 엔도르핀 파워, 통증 완전 정복?!
짜릿한 쾌감 뒤에 숨겨진 비밀! 내 안의 ‘진통제 공장’을 깨워라 서론 혹시 격렬한 운동 후 느껴지는 짜릿한 쾌감, 매운 음식을 […]