어깨여, 자유를 향해! 5분 만에 경험하는 놀라운 변화 혹시 이런 경험 있으신가요? 아침에 눈을 떴는데 어깨가 짓눌린 듯 뻐근하고, […]

뻐근함은 이제 그만! 맞춤 스트레칭으로 어깨에 자유를! 혹시 “으… 내 어깨 누가 망치로 두드려 놓은 것 같아!” 라는 말이 […]

50대 어깨, 자유를 되찾다: 오십견 극복 생생 후기 어느 날 갑자기 찾아온 어깨 통증, 밤에는 잠도 제대로 못 잘 정도로 […]